Waa maxayHyperopiaRilaali?
Waxa loola jeedaa in dhidibka aragga ee dhallaanka cusub iyo kuwa dugsiga xannaanadu aanay gaadhin heerka dadka waaweyn, si ay goobta ay ku arkaan ka soo baxdo isha gadaasheeda, oo samaysa hyperopia physiological. Qaybtan ka mid ah diopter-ka togan waa waxa aynu ugu yeedhnay kaydka Hyperopia.
Guud ahaan, indhaha dhallaanka dhawaan dhashay waa kuwo aad u kacsan. Carruurta da'doodu ka yar tahay 5 sano, heerka aragga caadiga ah wuu ka duwan yahay kan dadka waaweyn, heerkani wuxuu si dhow ula xiriiraa da'da.
Dabeecadaha daryeelka indhaha oo liita iyo fiirsashada wakhtiga dheer ee shaashadda alaabada elektiroonigga ah, sida taleefanka gacanta ama PC tablet-ka, waxay soo dedejin doontaa isticmaalka hyperopia physiological waxayna sababi doontaa myopia. Tusaale ahaan, ilmaha 6- ama 7-jirka ah wuxuu leeyahay kayd hyperopia ah oo ah 50 diopters, taas macnaheedu waa ilmahan waxay u badan tahay inuu noqdo mid ku dhow dugsiga hoose.
| Kooxda da'da | Kaydka Hyperopia |
| 4-5 sano jir | +2.10 ilaa +2.20 |
| 6-7 sano jir | +1.75 ilaa +2.00 |
| 8 jir | +1.50 |
| 9 jir | +1.25 |
| 10 jir | +1.00 |
| 11 jir | +0.75 |
| 12 jir | +0.50 |
Kaydka hyperopia waxaa loo tixgelin karaa inay tahay arrin ka hortag u ah indhaha. Guud ahaan, dhidibka indhaha wuxuu noqon doonaa mid xasilan ilaa da'da 18, iyo diopters of myopia sidoo kale waxay noqon doonaan kuwo xasilloon. Sidaa darteed, ilaalinta kaydka hyperopia ee ku habboon ee dugsiga barbaarinta waxay hoos u dhigi kartaa geeddi-socodka koritaanka dhidibka indhaha, si aanay carruurtu u noqonin mid degdeg ah.
Sida loo ilaaliyo habboonkaydka hyperopia?
Dhaxalka, deegaanka iyo cuntada ayaa door weyn ka ciyaara kaydka hyperopia ee ilmaha. Waxaa ka mid ah, labada arrimood ee dambe ee la xakameyn karo waxay mudan yihiin fiiro gaar ah.
Qodobka deegaanka
Saamaynta ugu weyn ee arrimaha deegaanka waa alaabta elektarooniga ah. Hay’adda caafimaadka adduunka ee WHO ayaa soo saartay hab-raacyada waqtiga ee carruurta ee daawashada shaashadaha, taas oo u baahan in carruurtu aanay isticmaalin shaashadaha elegtarooniga ah ka hor inta aanay gaarin 2 sano.
Isla mar ahaantaana, carruurtu waa inay si firfircoon uga qayb qaataan jimicsiga jirka. In ka badan 2 saacadood oo dhaqdhaqaaqyada bannaanka ah maalintii ayaa muhiim u ah ka hortagga myopia.
Cunsurka cuntada
Sahan lagu sameeyay Shiinaha ayaa muujinaya in dhacdada myopia ay xiriir dhow la leedahay calcium dhiiga oo hooseeya. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee muddada dheer ee macmacaanka ayaa sabab muhiim ah u ah dhimista kalsiyumka dhiigga.
Markaa carruurta dugsiga ka hor waa in ay helaan cunto caafimaad qabta oo ay cunaan dhididka yar, taas oo saamayn weyn ku yeelan doonta ilaalinta kaydka hyperopia.