"Maaskaro xidhashada ma baxayso," dhakhtarku wuxuu xusayaa."Waxaa laga yaabaa inaysan u degdegin sidii ay ahayd oo ay weli meelaha qaar ku sugan tahay, laakiin ma baxayso, marka waxaan u baahannahay inaan arrimahan hadda ogaano."Shaqada fog sidoo kale waa halkan in la sii joogo.Marka, waxa ugu fiican ee aan sameyn karno waa inaan baranaa sida loo yareeyo saameynta isbedelada qaab nololeedka.
Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo looga hortagi karo laguna hagaajin karo dhibaatada indhaha inta lagu jiro cudurka faafa:
- Isticmaal ilmada macmalka ah ama dhibcaha indhaha ee saliideeya.
- Soo hel maaskaro si habboon ugu habboon xagga sare ee sankaaga oo aan ku cadaynayn daboolka indhahaaga hoose.Dhaqtarku waxa kale oo uu soo jeedinayaa in la geliyo qayb ka mid ah cajaladda caafimaadka sankaaga si ay uga caawiso hagaajinta arrinta daaqsinta hawada.
- Shaqaalayso qaanuunka 20-20-20 inta lagu jiro wakhtiga shaashadda;yacni, indhaheenna naso inagoo nasiino 20-kii daqiiqaba si aan u eegno wax qiyaastii 20 cagood u jira 20 ilbiriqsi.Fiiri si aad u hubiso in filimka jeexjeexa uu si habboon ugu qaybsan yahay dusha indhaha.
- Xiro muraayadaha indhaha ka ilaaliya.Muraayadaha badbaadada iyo muraayadaha indhaha ayaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo indhahaaga inta lagu jiro hawlaha qaarkood xitaa ma awoodo inaad dibadda u baxdo, sida ciyaaraha, samaynta shaqada dhismaha, ama samaynta dayactirka guriga.Waxaad ka heli kartaa talooyin iyo horudhacyo badan oo ku saabsan muraayadda badbaadadahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.