Waalidiinta qaar ayaa diidaya inay aqbalaan xaqiiqda ah in carruurtoodu ay yihiin kuwo aan arag fog lahayn. Aan eegno qaar ka mid ah isfaham la'aanta ay ka qabaan xirashada muraayadaha indhaha.
1)
Looma baahna in la xidho muraayadaha indhaha maadaama miyir-beelka fudud iyo kan dhexdhexaadka ah uu iskiis u bogsado.
Dhammaan myopia-ga dhabta ah waxaa ka dhasha isbeddelka dhidibka indhaha iyo koritaanka kubbadda isha, taasoo sababi doonta in iftiinku uusan si caadi ah diiradda u saarin retina. Sidaas darteed myopia-gu ma arki karo waxyaabo meel fog fog si cad.
Xaalad kale ayaa ah in dhidibka isha uu caadi yahay, laakiin dib-u-soo-celinta isha ama muraayadda ayaa is beddeshay, taasoo sidoo kale keeni doonta in iftiinku uusan si habboon diiradda u saari karin retina.
Labada xaaladood ee kor ku xusan waa kuwo aan dib loo celin karin. Si kale haddii loo dhigo, miyir-beelka dhabta ah isma bogsiiyo.
2)
Heerka myopia si dhakhso ah ayuu u kordhi doonaa marka aad xidhato muraayadaha indhaha
Taas beddelkeeda, xirashada muraayadaha indhaha si sax ah ayaa dib u dhigi karta horumarka myopia. Iyada oo la kaashanayo muraayadaha indhaha, iftiinka soo galaya indhahaaga ayaa si buuxda diiradda u saaraya retina, taasoo u oggolaanaysa shaqadaada aragga iyo araggaagu inay caadi ku soo noqdaan oo ay ka hortagaan horumarinta myopia-ga aan diiradda la saarin.
3)
Indhahaagu waxay noqon doonaanqaabaysanmarka aad xidhato muraayadaha indhaha
Markaad aragto myopia, waxaad ogaan doontaa in indhahoodu ay weyn yihiin oo ay soo baxayaan ka dib marka ay iska bixiyaan muraayadaha indhaha. Tani waxay sabab u tahay inta badan myopia waa myopia axial. Myopia axial waxay leedahay dhidibka indhaha oo dheer, taasoo ka dhigaysa indhahaagu inay u muuqdaan kuwo soo baxaya. Sidoo kale marka aad iska bixiso muraayadaha, iftiinku wuu dami doonaa ka dib marka uu galo indhahaaga. Markaa indhuhu way dhalaali doonaan. Marka la soo koobo, waa myopia, ee maaha muraayadaha indhaha, taasoo keenta isbeddel indhaha ah.
4)
Ma sameeyo'muhiim maaha inaad aragti fog yeelato, maadaama aad ku bogsiin karto qalliin marka aad weynaato
Hadda, ma jirto si loo bogsiiyo cudurka myopia adduunka oo dhan. Xitaa qalliinka ma sameyn karo qalliinkana waa mid aan laga noqon karin. Marka xuubkaaga la jaro si uu u noqdo mid khafiif ah, dib looma soo celin karo. Haddii heerka myopia-gaagu uu mar kale kordho qalliinka ka dib, ma awoodi doono inuu mar kale qalliin sameeyo waana inaad xirataa muraayadaha indhaha.
Myopia ma aha wax laga naxo, waxaana u baahanahay inaan saxno fahamkeenna. Marka carruurtaadu ay arkaan meel fog, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo tallaabooyinka saxda ah, sida inaad doorato muraayado la isku halleyn karo oo ka socda Universe Optical. Universe Kid Growth Lens waxay qaadataa "naqshadda furfurnaanta aan sinnayn ee aan sinnayn", iyadoo loo eegayo astaamaha indhaha carruurta. Waxay tixgelinaysaa dhinacyada kala duwan ee muuqaalka nolosha, caadada indhaha, xuduudaha qaab-dhismeedka muraayadaha, iwm., taas oo si weyn u hagaajinaysa la qabsiga xirashada maalinta oo dhan.
Dooro Caalamka, dooro aragti wanaagsan!