Waalidiinta qaarkood waxay diidaan inay aqbalaan xaqiiqda ah in carruurtoodu yihiin kuwo wax-arag ah. Bal aan eegno qaar ka mid ah ismaandhaafka ay ka qabaan xirashada muraayadaha.
1)
Looma baahna in la xidho muraayadaha mar haddii myopia fudud iyo mid dhexdhexaad ah ay is-daaweysay
Dhammaan myopia-ga dhabta ah waxay ka dhashaan isbeddelka dhidibka isha iyo koritaanka kubbadda isha, taas oo keeni doonta in iftiinku aanu diiradda saarin retina si caadi ah. Markaa myopia si cad wax uma arki karto meel fog.
Xaalad kale ayaa ah in dhidibka isha uu yahay mid caadi ah, laakiin dib-u-soocida cornea ama lenska ayaa isbeddelay, taas oo sidoo kale keeni doonta in iftiinku uusan si fiican u saarin retina.
Labada xaaladood ee kor ku xusan waa kuwo aan laga noqon karin. Si kale haddii loo dhigo, myopia dhabta ah isma daweyso.
2)
Shahaadada myopia ayaa si degdeg ah u kici doonta marka aad xidhato muraayadaha
Taas beddelkeeda, xidhashada muraayadaha si sax ah waxay dib u dhigi kartaa horumarka myopia. Iyada oo la kaashanayo muraayadaha, iftiinka indhahaaga soo galaya wuxuu si buuxda diiradda u saarayaa xuubka xuubka, taas oo u oggolaanaysa shaqada aragga iyo aragga in ay ku soo noqdaan sidii caadiga ahayd kana hortagaysa horumarinta miyir-beelka.
3)
Indhahaagu waxay ahaan doonaanqalloocanmarka aad xidhato muraayadaha
Markaad u kuur gasho myopia, waxaad ogaan doontaa in indhahoodu ay waaweyn yihiin oo aad u kacsan yihiin ka dib markay iska bixiyaan muraayadaha. Tani waa sababta oo ah inta badan myopia waa myopia axial. Myopia axial ayaa leh dhidibka isha oo dheer, taas oo indhahaaga ka dhigi doonta mid aad u kacsan. Iyo sidoo kale markaad iska bixiso muraayadaha, iftiinku wuxuu go'i doonaa ka dib marka uu galo indhahaaga. Markaa indhuhu way dhalaalayaan. Eray ahaan, waa myopia ee maaha muraayadaha, taas oo keenta qallafsanaanta indhaha.
4)
Ma yeelayso'Waa arrin muhiim ah in la arko meel dhow, maadaama aad ku bogsiin karto qaliin markaad weynaato
Waqtigan xaadirka ah, ma jirto hab lagu bogsiiyo myopia adduunka oo dhan. Xataa qalliinku ma samayn karo, qalliinkuna waa mid aan laga noqon karin. Marka laf-dhabartaada la gooyo si ay u khafiifto, ma awoodi doonto in la soo celiyo. Haddii shahaadadaada myopia ay kor u kacdo mar kale qaliinka ka dib, ma awoodo in ay dib u qalanto oo waa inaad xirataa muraayadaha.
Myopia maaha wax laga naxo, waxaana loo baahan yahay in la saxo fahamkeena. Marka carruurtaadu ay arkaan meel dhow, waxaad u baahan tahay inaad sameyso ficilada saxda ah, sida xulashada muraayadaha la isku halleyn karo ee Universe Optical. Lens Growth Universe Kid wuxuu qaataa "naqshadeeynta diiradda saara xorta ah ee asymmetric", marka loo eego sifooyinka indhaha carruurta. Waxay tixgelinaysaa dhinacyada kala duwan ee goobta nolosha, caadada indhaha, xuduudaha muraayadaha muraayadaha, iwm, taas oo si weyn u wanaajisa la qabsiga xirashada maalinta oo dhan.
Dooro Caalamka, door aragti wanaagsan!