Sida jawigu kululaado, waxaad naftaada ku heli kartaa inaad waqti badan ku bixiso bannaanka. Si aad uga ilaaliso adiga iyo qoyskaaga waxyaabaha ka soo jeeda, muraayadaha muraayadaha qoraxda waa waajib!
UV Soo-gaadhista iyo caafimaadka indhaha
Qorraxdu waa isha ugu weyn ee raajada ultraviolet (UV), oo sababi karta waxyeelada indhahaaga. Qorraxdu waxay soo saartaa 3 nooc oo iv ah: Uva, UVB iyo UVC. UVC waxaa ka nuugaya jawiga dhulka; UVB qayb ahaan waa la xannibay; Raajooyinka UVA lama sifeeyo sidaa darteedna waxay sababi kartaa waxyeelada ugu badan indhahaaga. In kasta oo muraayadaha muraayadaha kala duwan la heli karo, maahan dhammaan muraayadaha qorraxda oo dhan - waa muhiim in la doorto muraayadaha indhaha ee bixiya ka hortagga UVA iyo UVB marka la iibsanayo muraayadaha qorraxda. Muraayadaha muraayadaha qoraxda waxay ka hortagaan soo-gaadhista qorraxda ee indhaha oo u horseedi kara kansarka maqaarka, cataracts iyo laalaabyada. Muraayadaha muraayadaha indhaha ayaa sidoo kale la caddeeyay ilaalinta ugu aaminka badan ee wadista baabuurta oo ay siiyaan guud ahaan fayoobaanta guud iyo ilaalinta UV ee indhahaaga bannaanka.
Xulashada labada muraayadaha muraayadaha indhaha ah
In kasta oo qaabka iyo raaxada ay door weyn ka ciyaaraan doorashada shacabka saxda ah ee muraayadaha muraayadaha indhaha, muraayadaha saxda ah sidoo kale waxay sameyn karaan isbadal weyn.
- Camallaybikaaco: Raajada UV ayaa jira sanadka oo dhan, gaar ahaan bilaha xagaaga. Xirashada muraayadaha muraayadaha ah ee bixiya 100% Ilaalinta UV waa mid ka mid ah qaababka ugu fudud ee lagu yareyn karo khatarta caafimaad ee indhaha. Laakiin fadlan la soco in muraayadaha indhaha madow aysan si otomaatig ah u bixin difaac badan. U fiirso 100% ilaalinta UVA / UVB markaad iibsato muraayadaha muraayadaha indhaha.
- Lens-ka la gooyay:Tilmaamaha lenska ee kaladuwan ayaa faa'iido u yeelan kara nashaadaadyo kaladuwan. Muraayadaha muraayadaha loo yaqaan 'polarieds' kama ilaalin karo oo keliya rays, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa yareynta dhalaalaya oo ka tarjumaya sagxadaha sida biyaha oo kale. Marka muraayadaha muraayadaha loo yaqaan 'polarjasss-ka' waa caan ku ah dabacsan, kalluumeysiga, baaskiil, golfding, gaari wadis iyo nashaadaadyo kale oo bannaanka ah.
- Daboolida muraayadda ee laga heli karo muraayadaha indhaha lagu hayo oo la jeexjeexay:Muraayadaha muraayadaha indhaha leh ayaa bixiya UV iyo iftiinka iftiinka ee xulashooyinka midabka muraayadaha moodada.
Ilaalinta qorraxda ayaa ah sanadka ugu muhiimsan iyo waxyeelada UV ee waxyeelada u jirta ayaa ah isugeynta inta aad nooshahay. Xirashada muraayadaha muraayadaha maalinlaha ah marka aad albaabka ka saarto waa hab qurux badan oo sahlan oo lagu taageero caafimaadka indhahaaga.
Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan qolaadka ee ku saabsan qoraxda ayaa laga heli karaa:https://www.univerversical.com/sun-en-ens/