Dad badan oo adduunka ah ayaa qaba cataract, kaas oo sababa daruuro, indho beelid ama dhumuc oo inta badan ku soo baxa da'da.Qof kastaa markuu weynaado, muraayadaha indhahoodu way dhumucmaan oo noqdaan daruuro.Ugu dambayntii, waxa laga yaabaa inay ku adkaato akhrinta calaamadaha waddooyinka.Midabadu waxay u ekaan karaan caajis.Calaamadahani waxay calaamad u noqon karaan cataracts, kuwaas oo saameeya qiyaastii 70 boqolkiiba dadka da'da 75.
Halkan waxaa ah xaqiiqooyin yar oo ku saabsan cataract:
● Da'du maaha halista kaliya ee indhaha indhaha.In kasta oo qofkasta badankiisu uu ku dhici doono cataract da'da, cilmi-baadhisyadii dhawaa waxay muujinayaan in hab-nololeedka iyo hab-dhaqanka ay saamayn ku yeelan karaan goorta iyo sida daran ee aad u yeelan karto indho-beelka.Sonkorowga, soo-gaadhista badan ee iftiinka qoraxda, sigaarka, buurnaanta, dhiig karka iyo qoomiyadaha qaarkood ayaa dhamaantood lala xiriiriyay khatarta sii kordheysa ee indhaha indhaha.Dhaawaca indhaha, qalliinka indhaha ka hor iyo isticmaalka muddada dheer ee daawada steroid waxay sidoo kale keeni kartaa cataracts.
● Cataracts lagama hortagi karo, laakiin waxaad hoos u dhigi kartaa khatartaada.Xidhashada muraayadaha UV-blocking (naga nala soo xidhiidh) iyo koofiyadaha dillaacsan marka dibadda ay ku caawin karaan.Daraasado dhowr ah ayaa soo jeedinaya in cunista cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C ay dib u dhigi karto sida dhakhsaha leh ee cataracts.Sidoo kale, iska ilaali cabista sigaarka, taas oo la ogaaday inay kordhiso khatarta koritaanka indhaha.
● Qalliinku wuxuu kaa caawin karaa hagaajinta wax ka badan aragtidaada oo keliya.Inta lagu jiro hawsha, muraayadda daruuriga ah ee dabiiciga ah waxaa lagu beddelaa muraayad macmal ah oo loo yaqaan lens intraocular, kaas oo si weyn u wanaajinaya araggaaga.Bukaanku waxay leeyihiin muraayado kala duwan oo ay kala doortaan, mid walbana wuxuu leeyahay faa'iidooyin kala duwan.Daraasaduhu waxay muujiyeen in qalliinka indhaha indhaha uu hagaajin karo tayada nolosha iyo dhimista khatarta dhicitaanka.
Waxaa jira dhowr arrimood oo halis u ah cataract, sida:
● Da'da
● Kulayl daran ama soo-gaadhista muddada dheer ee fallaadhaha UV ee qorraxda
● Cudurada qaarkood, sida sonkorowga
● bararka isha
● Saamaynta dhaxalka ah
● Dhacdooyinka dhalmada ka hor, sida jadeecada Jarmalka ee hooyada
● Isticmaalka steroid ee muddada-dheer
● Dhaawaca indhaha
● Cudurada indhaha
● Sigaar cabista
In kasta oo ay naadir tahay, haddana indhaha laga yaabo in ay ku dhacaan carruurta, qiyaastii saddex ka mid ah 10,000 ee carruur ah ayaa haleelay cataract.Cataract carruurta badanaa waxay ku dhacaan korriinka muraayadaha aan caadiga ahayn xilliga uurka.
Nasiib wanaag, indhaha indhaha waxaa lagu sixi karaa qalliin.Dhakhaatiirta indhaha ee ku takhasusay daryeelka indhaha ee caafimaadka iyo qalliinka waxay qabtaan ku dhawaad saddex milyan oo qalliin indhaha indhaha ah sannad kasta si ay ugu soo celiyaan aragga bukaannadaas.
Universe Optical waxay leedahay alaab muraayad ah oo xannibaysa UV iyo xannibaadda shucaaca buluuga ah, si loo ilaaliyo indhaha dadka xidhan marka ay bannaanka joogaan,
Ka sokow, muraayadaha RX ee laga sameeyay 1.60 UV 585 JAALOOYINKA JAALADA ayaa si gaar ah ugu habboon dib u dhigista caadka, faahfaahin dheeraad ah ayaa laga heli karaa
https://www.universeoptical.com/1-60-uv-585-yellow-cut-lens-product/